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ウォーキング。
久しぶりに朝のきれいな空気をいただきました。

散歩1

 

 

 

たんぼのあぜ道をぐるぐるぐる。

あと1、2ヶ月もすれば収穫の時期ですね。

散歩2  散歩3

 

アプリ『Runkeeper』を使ってのウォーキング。
歩いた距離、時間、時速や消費カロリーなどが表示されます。

全文章が英語…
きっともっとよい機能がたくさんあるに違いない!

簡単なんだろうけど、使いこなせていない。。

けどこのアプリを使ってからは、
『散歩』から『ウォーキング』へ進化しているのは間違いないんです。

継続しよ♪

 

2014.8.5. 火

 

夏野菜をいただきました。

野菜3

栄養価も高いモロヘイヤ。
ネバネバパワーで夏をのりきりましょう♪

野菜1

 

野菜4

_野菜2

 

熱を通してあげると
たくさん食べれますね!
シンプルに
夏野菜+オリーブオイル+にんにく+お塩。

 

_野菜

 

2013.10.6. 日

講習会の帰り道
猪苗代の空です。

たくさん深呼吸してエネルギーの補給です(*^-^*)

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2013.10.2. 水

先日、ず~っと行きたかったIKEAに行けました(^o^)
お気に入りがどんどん見つかって、ほしい~ってずっと叫んでました。
お手頃価格も嬉しいですね。
コーディネートできたらホント素敵。
夢が広がります♪
広くって1日過ごせちゃいますね。
近くにあったらいいのになぁ。

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2013.7.1. 月

人。インテリア。空気感。

すべてMixされてできた空間。

心地よいです(*^-^*)

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2013.6.30. 日

七日町カフェバーUNOさんのお隣でガラス展が開催されています。

写真では見にくいですが、お花や植物が繊細に刻まれています。
とても魅了されてしまい購入しました(*^-^*)

今日まで開催されてます。
どうぞ足を運んでサンドグラストの世界を楽しんで下さい。

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2013.6.12. 水

水遊びが楽しい季節になりました。
青い空とおいしい空気。

帰ったらきちんと仕事するから
このまま木陰で寝ちゃいたい(*^_^*)

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2013.6.10. 月

仕事終わりの帰り道。
ちょこちょこ寄り道してリフレッシュ。

初めての場所は冒険してるみたいでまた楽しい(^-^)

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2013.5.19. 日

お土産頂きました。
いつもありがとうございます。

とっても可愛いスコーン(^-^)
キュン♪キュン♪

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2013.5.16. 木

会津美里町八木沢にて。

ブルーベリーマフィンと紅茶でおやつタイム♪

まだまだ菜の花楽しめそうですよ(^-^)
足を運んでみては。

春って
あらためて、いい季節ですね。
3キュン♪♪♪

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